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春には自律神経も乱れ気味・・・変化もイベントも多くなる季節

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スタッフの宮崎です

京のおけいこスタジオにて講座をさせていただいています


最近体調や お体の様子は いかがですか?

自律神経は 行動や気分にものすごく影響がある部分です

冬は交感神経(動こうとする力)が強くなり、
夏には副交感神経(リラックスする力)が強くなります


その中間、春と秋はいきなりの気温の変化などに耐えているので、
自律神経も弱りがちになってしまうようです

毎年「この季節になると倒れてしまう、風邪を引いてしまう・・・」などよく耳にします。

そんな人こそ、
季節の変わり目に備えて、十分ビタミン・ミネラルを取っていきましょう!
腸内が元気になってきて、おのずと免疫力もUPしていくようです

不必要なものを出す酵素と必要なものを補ってくれるビタミンミネラル。
どちらも何事も予防第一です


自分を大切に

1年中元気でパワフルな生活にしていきましょうね


処理店外
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Author:エステサロン
SOD牛乳美容法

スキンケアの伝道師
プライベートサロンのため
ご予約は 本店にて賜ります

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